为了更加精准服务好离退休人员,进一步帮助离退休人员增强健康意识,了解和掌握心理健康基本常识,树立良好的生活心态和观念,以积极乐观心态面对晚年生活。近日,省民政厅邀请云南师范大学应用心理学硕士生导师、国家一级婚姻家庭咨询师尚云教授对全厅离退休人员和58岁以上在职人员举办了心理健康知识专题讲座。
尚云教授围绕“阳光心态 幸福人生”的主题,以丰富的理论、生动的事例、通俗的语言和互动教学的方式,从“心理健康素养与压力,老干部心理健康困扰,构建阳光心态、创造幸福人生”等方面进行系统讲解,帮助离退休人员和部分在职干部掌握保持心理健康、化解心理问题等基本内容和方法。
老同志深感健康专题讲座内容丰富,针对性、实用性强,增强了自我调控、承受挫折、适应环境的能力。将积极调整心态、愉悦心情,以积极心态面对退休生活,活出精气神。